5 de agosto de 2009

Pequenas Alegrias II

Outro dia postei algumas pequenas alegrias que podemos ter ao realizar pequenas ações diárias ou momentâneas.
Eis mais algumas para nos inspirar...

- Descobrir algo novo sobre nossos sentimentos.

- Escolha uma semente, de flor, tempero ou erva medicinal, plante em um vaso e, a cada dia, tenha a pequena alegria de acompanhar o seu desenvolvimento.
Essa é uma alegria que ensina, principalmente aos que moram em cidades, a saber que tudo tem o seu tempo. Mas que, se esse tempo for respeitado, os resultados são maravilhosos.

- Pratique uma qualidade.
Apenas para lembrar: pode ser qualquer qualidade: paciência, liderança,generosidade, liberdade, clareza... você decide.

- Sorria com os olhos.

- Compre um bebedouro para pássaros. Pode ser bebedouro para beija-flor. Eles vem, demora um pouquinho até eles descobrirem, mas vale a pena!

- Escreva uma carta para o futuro.
O que você gostaria de dizer para você mesma daqui a algum tempo?


- Crie um ritual para dormir.
A nossa vida é feita de hábitos. E os bons hábitos são aqueles quemelhoram nossa qualidade de vida.
Algumas sugestões: Ler uma poesia bonita, escutar uma música calmante, adormecer fazendo uma lista de boas lembranças (esta é minha preferida).


- Faça algo que está protelando.
Hoje, pense no que tem tolerado e protelado: as gavetas desarrumadas, alguma tarefa doméstica atrasada, telefones e contatos não feitos. Se quiser, faça uma lista de tudo isso. Escolha um item, e resolva. Faça. Acabe. Encerre. Você vai sentir a alegria de saber quem manda em sua vida: você mesma/o!



Espero que gostem dessas sugestões, às vezes achamos difícil praticar alguma dessas, mas não é, com calma e um pouco de dedicação a gente consegue. E isso melhora muito nossa qualidade de vida.

[Fonte: site femininoplural.com.br]

12 comentários:

  1. Sorria com os olhos. Amei isso.
    Ah! E eu já escrevi uma carta minha para o futuro. É muito bom..
    ainda vou escrever mais algumas, tenho certeza...

    bjuuuu.

    ResponderExcluir
  2. Boas sugestões... Algumas até já uso no meu cotidiano...

    Já realizei o desafio... Obg por sempre se lembrar do meu blog.

    Bjos

    ResponderExcluir
  3. Mais uma vez, esse doce blog com serviços à sociedade!

    Acho que hj farei uma listinha da dica "Faça algo que está protelando", afinal, creio eu, que todos nós temos coisas para resolver, sempre!

    Beijoooooos...

    ResponderExcluir
  4. adoorei essas dicas e adorei o blog !!
    vou passar a vir aqui mais vezes.
    :D
    já to te seguindo, viu ?
    beijos !

    ResponderExcluir
  5. oie decidi falar bem do seu blog aqui oh =D

    http://indicoesseblog.blogspot.com/2009/08/blogs-com-uma-atmosfera-feminina.html

    ResponderExcluir
  6. Dê uma olhada no que Eu quero:

    http://olhosepensamentos.blogspot.com/

    blog atualizado, bjs

    ResponderExcluir
  7. Dê uma olhada no que Eu quero:

    http://olhosepensamentos.blogspot.com/

    blog atualizado, bjs

    ResponderExcluir
  8. obrigada por me linkar, voce tambem esta linkada.
    (:
    beijos !

    ResponderExcluir
  9. adoorei essas dicas e adorei o blog !!
    vou passar a vir aqui mais vezes.
    :D
    já to te seguindo, viu ?
    beijos !

    (2x)

    ResponderExcluir
  10. Que bela receita*-*

    Se as pessoas a fizessem mais, tudo melhoraria!

    bjs
    ;*

    ResponderExcluir

Olá! Se está aqui, leu e quer dizer algo...

5 de agosto de 2009

Pequenas Alegrias II

Outro dia postei algumas pequenas alegrias que podemos ter ao realizar pequenas ações diárias ou momentâneas.
Eis mais algumas para nos inspirar...

- Descobrir algo novo sobre nossos sentimentos.

- Escolha uma semente, de flor, tempero ou erva medicinal, plante em um vaso e, a cada dia, tenha a pequena alegria de acompanhar o seu desenvolvimento.
Essa é uma alegria que ensina, principalmente aos que moram em cidades, a saber que tudo tem o seu tempo. Mas que, se esse tempo for respeitado, os resultados são maravilhosos.

- Pratique uma qualidade.
Apenas para lembrar: pode ser qualquer qualidade: paciência, liderança,generosidade, liberdade, clareza... você decide.

- Sorria com os olhos.

- Compre um bebedouro para pássaros. Pode ser bebedouro para beija-flor. Eles vem, demora um pouquinho até eles descobrirem, mas vale a pena!

- Escreva uma carta para o futuro.
O que você gostaria de dizer para você mesma daqui a algum tempo?


- Crie um ritual para dormir.
A nossa vida é feita de hábitos. E os bons hábitos são aqueles quemelhoram nossa qualidade de vida.
Algumas sugestões: Ler uma poesia bonita, escutar uma música calmante, adormecer fazendo uma lista de boas lembranças (esta é minha preferida).


- Faça algo que está protelando.
Hoje, pense no que tem tolerado e protelado: as gavetas desarrumadas, alguma tarefa doméstica atrasada, telefones e contatos não feitos. Se quiser, faça uma lista de tudo isso. Escolha um item, e resolva. Faça. Acabe. Encerre. Você vai sentir a alegria de saber quem manda em sua vida: você mesma/o!



Espero que gostem dessas sugestões, às vezes achamos difícil praticar alguma dessas, mas não é, com calma e um pouco de dedicação a gente consegue. E isso melhora muito nossa qualidade de vida.

[Fonte: site femininoplural.com.br]

12 comentários:

  1. Sorria com os olhos. Amei isso.
    Ah! E eu já escrevi uma carta minha para o futuro. É muito bom..
    ainda vou escrever mais algumas, tenho certeza...

    bjuuuu.

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  2. Boas sugestões... Algumas até já uso no meu cotidiano...

    Já realizei o desafio... Obg por sempre se lembrar do meu blog.

    Bjos

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  3. Mais uma vez, esse doce blog com serviços à sociedade!

    Acho que hj farei uma listinha da dica "Faça algo que está protelando", afinal, creio eu, que todos nós temos coisas para resolver, sempre!

    Beijoooooos...

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  4. adoorei essas dicas e adorei o blog !!
    vou passar a vir aqui mais vezes.
    :D
    já to te seguindo, viu ?
    beijos !

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  5. oie decidi falar bem do seu blog aqui oh =D

    http://indicoesseblog.blogspot.com/2009/08/blogs-com-uma-atmosfera-feminina.html

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  6. Dê uma olhada no que Eu quero:

    http://olhosepensamentos.blogspot.com/

    blog atualizado, bjs

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  7. Dê uma olhada no que Eu quero:

    http://olhosepensamentos.blogspot.com/

    blog atualizado, bjs

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  8. obrigada por me linkar, voce tambem esta linkada.
    (:
    beijos !

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  9. adoorei essas dicas e adorei o blog !!
    vou passar a vir aqui mais vezes.
    :D
    já to te seguindo, viu ?
    beijos !

    (2x)

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  10. Que bela receita*-*

    Se as pessoas a fizessem mais, tudo melhoraria!

    bjs
    ;*

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Olá! Se está aqui, leu e quer dizer algo...