Volto já!

"E ao final do caminho me perguntarão:

- E tu, viveste, amaste?

E eu sem dizer nada, abrirei o coração cheio de nomes."

(D. Casaldáliga)

Constatações

"Para os erros há perdão;
Para os fracassos, chance;
Para os amores impossíveis, tempo...
Não deixe que a saudade sufoque, que e rotina acomode, que o medo impeça de tentar.

Desconfie do destino e acredite em si mesmo.
Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando...

Porque embora quem quase morreu esteja vivo, quem quase vive já morreu!"

[desconheço autoria]

Uma vírgula...

Há viagens que temos de fazer sozinhas, mas é bom saber que temos alguém a espera, de braços abertos, quando regressarmos...

Dia Internacional do Planeta Terra

A terra é o terceiro planeta do sistema solar; está a cerca de 150 milhões de quilômetros distante do Sol.

Nosso planeta tem cerca de 4,5 bilhões de anos. Não é uma esfera perfeita, pois está levemente achatado nos pólos e tem outras alterações, que produzem os famosos "quatro cantos": um na Irlanda, outro ao largo do Peru, um ao Sul da África e outro perto da Nova Guiné.

Nosso planeta tem uma superfície de 510 milhões de quilômetros quadrados, dos quais dois terços são ocupados pelos oceanos, cuja profundidade média é de 3.810 metros; boa parte deles ainda é inexplorada.

A Terra executa dois movimentos principais: um de rotação e outro de translação. O primeiro, feito em torno de seu próprio eixo, dura exatamente 23 horas, 56 minutos e 4,09 segundos. O segundo, feito translação, em torno do Sol, dura 365 dias, 6 horas, 9 minutos e 5 segundos.

Embora seja um pequeno ponto no sistema solar, a Terra é o único planeta que pode abrigar a vida como a conhecemos.

Isso nos faz refletir...

Eu sou a terra, eu sou a vida.

Do meu barro primeiro veio o homem.

De mim veio a mulher e veio o amor.

Veio a árvore, veio a fonte.

Vem o fruto e vem a flor.

Eu sou a fonte original de toda vida.

Sou o chão que se prende a tua casa.

Sou a telha da coberta de teu lar.

Teu arado, tua foice, teu machado.

O berço pequenino do teu filho.

O algodão de tua veste e o pão de tua casa.

E um dia bem distante a mim voltarás.

E no canteiro materno de meu seio tranqüilo dormirás.

[Trechos do "Cântico da Terra" - Cora Coralina]

Salvem a marmelada!

Entidade relaciona os alimentos que correm risco de desaparecer no mundo. O Brasil tem 13 representantes na lista.

Gustavo de Almeida - Revista Isto É - 17-04-2009

Cheeseburger, hot-dog e milkshake; spaghetti, roast-beef e petit gateau; kafta e strudel. Milhões de brasileiros talvez nunca tenham falado os idiomas aos quais pertencem essas palavras, mas, certamente, já consumiram vários desses alimentos. Enquanto isso, pratos que representam as raízes do País parecem estrangeirismos na própria terra. E é exatamente pelo desconhecimento e baixo consumo que correm risco de desaparecer dos cardápios. Dão pouco lucro e, para agravar, exigem colheitas mais complexas. São, por isso, alimentos em extinção.

Há instituições e pessoas preocupadas com isso e trabalhando para que pratos típicos e ditos "locais" não sumam das mesas. O movimento internacional Slow Food - uma associação sem fins lucrativos fundada em 1986, na Itália - catalogou 750 alimentos ameaçados no mundo, num compêndio chamado Arca do Gosto, dos quais 13 são brasileiros. Todos são tão escassos que até os restaurantes especializados - como Navegador, no Rio de Janeiro, e Tordesilhas, em São Paulo - têm dificuldade para mantêlos no cardápio.

Na Bahia, a experiência com o umbu pode ser um modelo para outros produtos. A fruta persiste graças ao trabalho da Cooperativa de Agropecuária Familiar de Canudos, Uauá e Curaçá (Coopecuc). A gerente comercial da Coopecuc, Jussara Dantas, acredita que em um prazo de cinco anos haverá flores e frutas em muitas das 16 mil mudas já plantadas nos três municípios. "Estamos fazendo um trabalho ambiental com a produção de mudas de umbuzeiros", diz Jussara. Por fim, mas não menos importante: esses alimentos ameaçados de extinção são deliciosos.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Filé de Peixe ao molho de Umbu

Ingredientes:
1kg de filé de peixe
1 limão

Sal a gosto

200 ml de polpa de umbu

1 cebola picada

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

3 colheres de margarina

3 xícaras (chá) de leite

2 colheres (chá) de azeite de oliva

¼ lata de creme de leite.

Como fazer:
Tempere o filé de peixe com limão, sal e grelhe.

Faça o molho refogando a cebola picada na margarina, em seguida acrescente a farinha de trigo, deixe um pouco e vá dissolvendo com o leite.

Depois bata no liquidificador acrescentando a polpa de umbu.

Por último para dar consistência acrescente o creme de leite.
Sirva o peixe coberto com o molho.
**Para acompanhar sugiro arroz com legumes.

Acima a foto dessa frutinha, em risco de extinção, que eu experimentei e virei fã! Pena que só tenha no nordeste!

E a gente fica tão feliz quando encontra uma...

Joaninha, é o nome comum de um inseto da ordem Coleóptera (escaravelhos) e da família Coccinellidae com mais de 360 gêneros conhecidos.

Características:

Corpo semi-esférico: cabeça, tórax, abdomen.

Exoesqueleto: tem uma carapaça endurecida (quitinosa).

Patas muito curtas: 6 (3 pares), por serem insetos.

Asas membranosas muito desenvolvidas: Asas inferiores (para voar) ocultas por asas superiores, vermelhas com pintas (élitros, protegem as asas inferiores quando esta a joaninha está em repouso).

Pintas: estas tem sete pintas; outras poderão ter mais ou menos.

Cor: o preto, o amarelo e o vermelho são cores de aviso em todos os insetos.

Comida: tanto as larvas como os adultos caçam pulgões e outros insetos.

Ovos: uma só pode por mais de mil ovos em cada estação.

Metamorfose completa: ovo, larva , pupa e adulto.

De entre cerca de 4500 espécies, a éspecie mais conhecida na Europa é a joaninha (da imagem acima) Coccinella septempunctata, que apresenta sete pintas pretas sob o vermelho da carapaça, conhecida pelo nome de joaninha-de-sete-pontos.

As joaninhas alimentam-se de outros insetos entre eles pulgões, piolhos-das-flores, e, moscas da fruta. São compradas por agricultores para controlar as suas culturas, uma vez que as presas das joaninhas causam estragos às colheitas e plantações.

Em muitas culturas a joaninha é símbolo de boa sorte e fartura...

E para homenagear esse bichinho tão bonitinho, eu a coloquei como símbolo do "Pequenas Alegrias", minhas mensagens em power point!
Compartilho com vocês que tenho recebido muitos elogios com relação as mensagens! Obrigada!

Quem desejar recebê-las pode pedir pelo email (da imagem)!
Caso queira ver antes, acesse por esse link, esse site de mensagens em power point tem algumas minhas.

http://www.powermensagens.com/mensagens-em-powerpoint/amizade/mensagens/coragem.html

Ou no http://www.slideshare.net/pequenasalegrias

Informações sobre a joaninha: Uol Biologia.

BOA SEMANA!

Se interessa...

Quem na escola nunca brincou de pintar o rosto e colocar algumas penas na cabeça e sair dando gritinhos???

Pois é, nessa semana ainda encontrei crianças que passaram por essa. E eu achei que os professores haviam mudado seu "método" de sensibilização para as datas "folclóricas"?!

Dia do Índio. Hoje, aé!
Sempre achei um absurdo, aqueles que começaram cuidando todo esse país, terem um dia para serem lembrados, mas tudo bem, somos a república das bananas! Muitos com a cabeça nanica, ainda...

Trabalhei 6 anos da minha vida com indígenas, duas culturas muito distintas, Kaingang e Guarani. Aprendi tanto, que sinto falta...
Fui chacota e sofri as mais variadas piadas, do tipo "ela gosta de programa de índio". Isso nunca me afetou, o que mais me deixou indignada foi o descaso dos governos e da sociedade em relação a questão indígena.
Senti com eles, na pele, o que é ir a um posto de saúde e não ser atendido, por ser índio, de ir a um evento e todos olharem com desdém, afinal muitos pensam que indígena=indigente.

Mas de todos os episódios, que presenciei, o que mais me deixa, como cidadã p... da vida é o que eu chamo de mais duro golpe contra os direitos dos Povos Indígenas é a omissão do Estado brasileiro no tocante à demarcação de suas terras. O governo federal tem a obrigação constitucional de demarcar as terras indígenas e protegê-las, garantindo o respeito à diversidade étnica e cultural. Muitos vão dizer: "mas índio tem muita terra." Muitos acham que eles já tem demais, mas não, pois para eles a terra é local de convivência, de vida, de continuidade da sua cultura, é mãe! Os rios são as veias, por onde o sangue (água) circula... A terra não é um bem que se vende e troca com facilidade.

Ah! Sim, claro, não pensem que tenho visão romântica sobre os povos indígenas pois não tenho, sei que muitos grupos estão com problemas, que usam de álcool e drogas, que muitos caciques se mantém no poder e fazem "alianças" para perpetuarem práticas de corrupção, extorsão e tantas outras coisas terríveis.

Mas, pensemos, eles ainda tem chance, os povos indígenas ainda podem re-começar, mudar esse curso, cruel e desumando. Vamos pensar que esses grupos, alguns intocados ainda, no meio de grandes florestas, podem sobreviver sem aprender conosco a mendigar, pedir dinheiro pelas praças e rodovias, podem NÃO aprender a roubar, usar drogas e álcool.

Pensemos que eles podem eleger seus representantes sem pensar no que vão "ganhar" em troca, que não precisarão roubar seu semelhante, pensemos que eles podem não ver suas crianças e velhos serem violentados, físico e psicológicamente, pensemos nisto tudo...
Outros tantos fatores existem, vamos pensar que não há o que comemorar e sim a refletir.

Enquanto pensarmos que isso é problemas deles (dos índios) assim como outras questões sociais, e não assumirmos nossa responsabilidade com este país, tudo vai ficando como está, ou piorar.

Não vamos delegar aos outros atitudes e decisões que são nossas.

Querem saber por que hoje é dia do índio?

Durante a realização do I Congresso Indigenista Interamericano no México, em 1940, os representantes de diversos países americanos decidiram convidar os índios, tema central do Congresso, para o evento. Entretanto, a comissão encarregada de fazer o convite encontrou resistência por parte dos índios que, habituados a perseguições e traições, mantinham-se afastados das reuniões, de nada valendo os esclarecimentos e tentativas dos congressistas. Dias depois, convencidos da importância do Congresso na luta pela garantia de seus direitos, os índios resolveram comparecer. Essa data, por sua importância na história do indigenismo das Américas, foi dedicada à comemoração do Dia do Índio. A partir de então, o dia 19 de abril passou a ser consagrado ao Índio, em todo o continente americano.

Abaixo, um anúncio de uma empresa de publicidade de Salvador. Achei bem criativa e diz muito...

Para pensarmos:

A população original de índio foi estimada em, aproximadamente, cinco milhões. De acordo com dados do IBGE, hoje, há 358 mil índios em todo o território brasileiro. Embora esse registro aponte para o dobro de seu crescimento em relação à população brasileira, é insatisfatório, pois restaram 215 etnias, das 1.400 existentes, e 180 línguas, das 1.300 faladas antes.

Hoje, os índios no Brasil estão espalhados por áreas protegidas pelo governo, as quais são constantemente ameaçadas por posseiros, fazendeiros e exploradores, num aberto desrespeito à legislação vigente.

Certezas

"Não quero alguém que morra de amor por mim...
Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando.

Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.

Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...
Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível...

E que esse momento será inesquecível...
Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre...

E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.

Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho...
Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente importa, que é meu sentimento... e não brinque com ele.

E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe...
Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz.
Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas...

Que a esperança nunca me pareça um NÃO que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como SIM.

Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto ele é especial e importante pra mim, sem ter de me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão...

Que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim... e que valeu a pena."

[GERALDO EUSTÁQUIO DE SOUZA]

Bom findi pra todo mundo!

Então...

"A sua irritação não solucionará problema algum...

As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas...

Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.

O seu mau humor não modifica a vida...

A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus...

A sua tristeza não iluminará os caminhos...

O seu desânimo não edificará ninguém...

As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade...

As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão aos outros um só grama de simpatia por você...

Não estrague o seu dia.

Aprenda com a sabedoria divina,

A desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre...

Para o infinito bem!"

(por Chico Xavier)

O surdo acha sempre que os que dançam estão loucos.

Não mais...

Já escondi um amor com medo de perdê-lo,

Já perdi um amor por escondê-lo...

Já segurei nas mãos de alguém por estar com medo,

Já tive tanto medo ao ponto de nem sentir as mãos...

Já expulsei pessoas que amava da minha vida,

Já me arrependi disso...

Já passei noites chorando até pegar no sono,

Já fui dormir tão feliz ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...

Já acreditei em amores perfeitos,

Já descobri que eles não existem...

Já amei pessoas que me decepcionaram,

Já decepcionei pessoas que me amaram...

Já passei horas em frente ao espelho, tentando descobrir quem sou...

Já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir...

Já menti e me arrependi depois,

Já falei verdade e também me arrependi...

Já fingi não dar importância a pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta no meu canto...

Já sorri chorando lágrimas de tristeza,

Já chorei de tanto rir...

Já acreditei em pessoas que não valiam a pena,

Já deixei de acreditar nas que realmente valiam...

Já tive crises de riso quando não podia...

Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse...

Já gritei quando devia calar,

Já calei quando devia gritar...

Já sonhei demais ao ponto de confundir com a realidade...

Já tive medo do escuro...

Hoje, no escuro, me acho, me agacho, fico ali...

Já caí inúmeras vezes achando que não me iria reerguer...

Já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais...

Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria...

Já corri atrás de um carro, por levar alguém que eu amava embora...

Já chamei pela mãe a meio da noite, fugindo de um pesadelo, mas ela não apareceu, e o pesadelo foi maior ainda...

Já chamei pessoas próximas de "amigo", e descobri que não o eram...

Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim...

Não me dêem fórmulas certas, porque não espero acertar sempre...

Não me mostrem o que esperam de mim

Porque vou seguir o meu coração...

Não me façam ser quem eu não sou,

Não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente...

Não quero amar pela metade,

Não quero viver de mentiras,

Não quero voar com os pés no chão...

Quero poder ser eu mesma, mas com certeza, não serei a mesma para sempre..."

[Desconheço autoria]

Selo Delícia!

Como todo dia 13...

REGRAS:
1 - Linkar, seguir e comentar no BLOG que te INDICOU!
2 - INDICAR 3 BLOGS DELICIOSOS e AVISÁ-LOS!
3 - Não alterar as regras e o número de blogs indicados!
4 - Deixar livre se o blogueiro/a não quiser o selo.

Dedico o SELO DELÍCIA para:

http://www.exoticlic.com

http://morangocomleitecondensado.blogspot.com

http://meumundoseutbm.blogspot.com

Para inspirar-me!















[Saber esperar é uma virtude.]

FELIZ PÁSCOA!

A vitória sempre é a VIDA!

Hoje...

sexta-feira santa, leio com calma e pausas de silêncio o texto da

Paixão e Morte de Jesus.

VIA SACRA

1. Jesus é condenado à morte por Pilatos (Mt27,26)

2. Jesus carrega a sua Cruz (Mt 27,31)

3. Jesus cai pela primeira vez

4. Jesus encontra a sua Mãe

5. Jesus recebe ajuda de Simão para carregar a Cruz (Mt27.32)

6. Verônica enxuga o rosto de Jesus

7. Jesus cai pela segunda vez sob o peso da Cruz

8. Jesus fala às mulheres de Jerusalém (Lc 23,27)

9. Jesus cai pela terceira vez sob o peso da Cruz

10. Jesus é despojado de suas vestes (Mt 27,35)

11. Jesus é pregado na Cruz

12. Jesus morre na Cruz (Mt 27,50)

13. Jesus é descido da Cruz (Mt 27,59)

14. Jesus é sepultado (Mt27,60)

15. Jesus ressuscitou (Mt 28,5).

E vou me perguntando: O que o texto diz para mim, hoje?

Senhor, não te peço que me troques a cruz.

Ajuda-me a carregá-la.

Não te peço que me encurtes o caminho.

Peço-te que venhas comigo.

Não te peço que me troques a água em vinho.

Dá-me de beber o que for do teu agrado.

Não te peço que me troques a cruz.

Ajuda-me a carregá-la.

SANTA PÁSCOA PARA TODOS!

SABENDO QUE...

A VITÓRIA É SEMPRE A VIDA!

Hã? Diga aí!

Tenho um lado meu um tanto sado-masoquista!

Sei, já senti na carne e... Vou lá de novo pra reviver coisas que não fazem bem... Ai, ai!

E falo, penso, digo, juro que não mais... Não adianta, experimento de novo, e de novo!

Por que a gente insiste em recordar coisas que passaram e não fazem mais sentido, só pra sofrer um cadinho mais??? Hã, hã??








Ó que recebi da Fe, http://blogdafer-nanda.blogspot.com,

Valeu Fe!

Regrinhas:

1 – Colocar o logo no seu blog.

2 – Escolher dez blogs que demonstram grande atitude ou pelos quais você tem grande gratidão.

3- Certificar-se de que publicou os links de seus nomeados no seu post.

4 – Informá-los de que receberam esse prêmio, comentando em seus blog’s.

5– Partilhar o carinho, publicando o link deste post e da pessoa de quem você recebeu esse prêmio.

O link da Fe tá ali, vou avisar o povo todo, eis os blogs que repasso o SELO!

http://meumundoseutbm.blogspot.com

http://ivafpacini.blogspot.com

http://planetadablogueira.blogspot.com

http://appstf.blogspot.com

http://olhosepensamentos.blogspot.com

http://blogsophieloren.blogspot.com

http://papinhodecafa.blogspot.com

http://flavianamiranda.blogspot.com

http://lua-assimassim.blogspot.com

http://morangocomleitecondensado.blogspot.com/

O espírito da coisa...

Comigo funciona assim, quando não vejo mais sentido na coisa que estou fazendo, mudo! Vou fazer outra, de outro jeito, de outra forma, com outra perspectiva, tá bom assim?!

Beleza, com esse começo economizamos entrar em detalhes!

Fora essas questões com as coisas, é bom deixar bem claro que não faço questão de gente chata na minha vida. Andei sacudindo a peneira, deletei no Orkut, fiz novo email e novo msn, cansei! Sabe aquele choro todo, a conversa egocêntrica, as idéias mirabolantes que você sabe que não tem futuro? Cansei!

Ah! Deixo claro aqui que não sofri nenhum trauma, não tenho depressão, nem sou estressada, apenas repensei a forma de pensar, ok?

Sei que posso ser acusada de muitas coisas, de ser chata, seletiva, etc... Mas por muito tempo eu fui aquele que ajuda todo mundo, que estende a mão, que compreende, etc, etc...

Chega, agora, preciso sempre ter clareza do "espírito da coisa", quando consigo isso, vai ser diferente!

Engraçado, as voltas que a vida dá, os ciclos, as fases... A gente percebe muitas coisas que antes pareciam bem encobertas! Sabemos de coisas que nos fazem pensar o quanto agimos de forma ingênua com coisas que precisavam de malícia!

E como o passado é uma bagagem, eu o quero com alças, rodinhas e de preferência com uma estampa bem legal! Quantos fardos desnecessários vamos levando pelo caminho... E esquecemos que fomos nós mesmos que os assumimos!

Me perguntei: vale a pena perder a alma por um sonho. A resposta que encontrei: Não, una sua alma a seu sonho! Tem que valer a pena! Tem que ter prazer e alegria na caminhada! Senão, algo está errado! Esse é o espírito da coisa!

Com essas questões resolvidas, fica melhor de encaminhar as questões práticas, tocar a vida, com beleza, suavidade e paz! Importante essa fase que passei, consegui rever muitas coisas, sentimentos, opções...

Às vezes a vida devia ser como um semáforo.

Verde para avançar.

Vermelho para parar.

Amarelo para ir devagar...

Meu dia, minha semana de Alice!

Alice estava desnorteada, e encontrando um gato sentado sobre o galho de uma árvore, perguntou-lhe:
O senhor poderia me dizer, por favor, qual o caminho tomar para sair daqui?

Isso depende muito de onde você quer ir... – respondeu o gato com um sorriso enigmático de orelha a orelha.

Não me importa muito para onde... – afirmou Alice.

O felino sentenciou: - Então não importa o caminho que você escolher. Para quem não sabe para onde ir, qualquer caminho serve.

[Paráfrase de Lewis Carrol].

A pequena Alice vai vivendo, ao longo da sua viagem por esta terra onde nada faz sentido e tudo parece maravilhoso.

Quando tudo parece se estabilizar, vem uma revoada e muda tudo...

Vamos lá, o importante é viver, sem medo, com muita disposição e esperança!

Boa semana pra todos, a minha será bem movimentada!!

50 coisas...

Recebi num email essa lista com AS COISAS BOAS DA VIDA, pensei que seria uma ótima motivação para o final de semana. Achei a lista bem feita! Não sei quem elaborou...

Espero que te inspire também!


1. Apaixonar-se.
2. Rir tanto até que as faces doam.
3. Um chuveiro quente num inverno frio.
4. Um supermercado sem filas nas caixas.
5. Um olhar especial.
6. Receber email
7. Viajar.
8. Ouvir a nossa música preferida no rádio.
9. Ficar na cama a ouvir a chuva cair lá fora.
10. Encontrar uma peça de roupa que se quer, em saldo e a metade do preço.
11. Comer chocolate.
12. Um telefonema daquele alguém especial.
13. Um banho de espuma.
14. Rir baixinho.
15. Uma boa conversa.
16. A praia.
17. Encontrar uma nota de 50 reais no casaco pendurado desde o último inverno.
18. Rir-se de si mesmo.
19. Ter alguém para mexer no teu cabelo.
20. Alguém que te diz que és o máximo.
21. Os amigos.
22. Ouvir acidentalmente alguém falar bem de nós.
23. Acordar e verificar que ainda há algumas horas para dormir.
24. Um beijo.
25. Fazer novos amigos ou passar o tempo com os velhos.
26. Brincar.
27. Rir por nenhuma razão especial.
28. Sonhar.
29. Uma bela massagem.
30. Fazer-se à estrada com os amigos.
31. Balancear-se numa música legal.
32. Embrulhar presentes sob a árvore de Natal, comendo chocolates.
33. Letra de canções na capa do CD, para podermos cantá-las sem nos sentirmos estúpidos.
34. Ir a um bom concerto.
35. Trocar um olhar com um belo desconhecido.
36. Ganhar um jogo.
37. Passar tempo com amigos íntimos.
38. Ver o sorriso e ouvir as gargalhadas dos amigos.
39. Andar de mão dada com quem gostamos.
40. Encontrar por acaso um velho amigo e ver que algumas coisas (boas ou más) nunca mudam.
41. Ganhar uma aposta.
42. Observar o contentamento de alguém que está a abrir um presente que você escolheu.
43. Ver o nascer do sol.
44. Levantar-se da cama todas as manhãs e agradecer outro belo dia.
45. Andar à chuva.
46. Um jantar romântico.
47. Não fazer nada.
48. Ir ao cinema ver uma comédia.
49. Partilhar a felicidade.
50. E ver a tua cara a ler esta mensagem.

Bom final de semana...

Livre silêncio

A luz intensa do teu olhar...
É como se quisesse preservar o silêncio que só a noite tem.

Um escuro salpicado de vorazes mãos e abraços...
Quantas coisas já perdemos por que não acreditamos no silêncio?

Quantas frases malditas dizemos sem pensar? Ah doce silêncio!
Ruídos maldosos acabaram com tudo.

O silêncio me permite viver por dentro, sem mais.
A pressa e aquela angústia estonteante se vão...

Mas espere aí, falo de silêncio...
Nunca de vazio, não, não, o coração tá bem recheado!

Pelos imensos desertos que a vida nos apresenta,
O sopro do silêncio é o melhor amigo, caminhante comigo...

E lembre-se, nesses momentos...
Do silêncio do coração saem os sons mais ternos!

Orações e poemas são a mesma coisa:

palavras que pronunciamos a partir do silêncio,

pedindo que o silêncio nos fale.

[Rubem Alves]

Não sei...

Se eu não tivesse você...

eu não seria quem eu sou,

com a alegria que tenho,

com a paz que sinto,

com o amor que desfruto.

Se não exitisse você...

eu não saberia o que sei.

Com a descoberta que fiz,

o meu próprio sentido de existir encontrei,

e só sei...

que sem você...

o que seria de mim...

não sei...

[Fernando Bitman]